Diëtist hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd. Als diëtist hoge bloeddruk zie ik veel mensen in de praktijk die hun hoge bloeddruk willen verbeteren. Ik begeleid mensen met een hoge bloeddruk door advies te geven in voeding en leefstijl.

Wat is een hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk geeft je een hoger risico op hart en vaatziekten. Door de hoge bloeddruk staat er continue een hoge druk op de vaten, waardoor jouw hart harder moet werken en er schade aan de bloedvaten kan ontstaan.

Rook je, beweeg je te weinig, ervaar je veel stress, ben je te zwaar, of komt een hoge bloeddruk veel in jouw familie voor? Dan heb je een groter risico op een hoge bloeddruk. Een gezonde leefstijl kan positieve invloed hebben op een hoge bloeddruk. Hierbij wordt door de diëtist hoge bloeddruk de nadruk gelegd op jouw zoutinname, lichamelijke activiteit en een algeheel gezond eet-/leefpatroon.

Klachten bij hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk voel je niet altijd. Eventuele symptomen die je kunt ervaren zijn:

• vermoeidheid
• hoofdpijn
• misselijkheid
• kortademigheid
• rusteloosheid

Voor meer uitleg over hoge bloeddruk. Bekijk dit filmpje. filmpje wat is een hoge bloeddruk

Heb je vragen voor de diëtist hoge bloeddruk neem dan vrijblijvend contact met ons op. Wil je hierin begeleidt worden. Maak een afspraak, stuur een mailtje of bel ons. Samen plannen we dan een afspraak in.